红薯变身为健康磨牙小零食：干煸红薯
原料：白瓤红薯2块，红薯红薯食盐适量，变身花椒少许
做法：
1.红薯洗净，为健去皮。康磨
2.切薄片，零食切的干煸越薄越好，炒出来的红薯红薯更香脆。
3.将红薯表面的变身淀粉冲洗掉，防止晒制的为健时候变色，吃的康磨时候口感更脆。
4.洗好的零食红薯片，沥干水分，干煸均匀的红薯红薯摆放好，放在阳光下或者通风处，变身晾晒两天。为健
5.两天过后，红薯干就被彻底晒干了，这时候可以进行炒制了。
6.盐放入锅内，小火慢慢将盐炒热。
7.再放入花椒，反复翻炒，炒出香味。
8.红薯片放锅中干煸，要用小火，这样红薯不易炒糊。
9.反复翻炒，红薯片有发黄的就随时取出来，防止炒过火。
10.炒至红薯微微泛黄就可以了，关火。在盐中焖一会儿，焖的时候也要不停翻炒，不然有水蒸气存积在薯片中，薯片就不脆了。焖完取出，凉晾即可食用。
(责任编辑：手机app)
中国最大的瀑布群在哪？有什么自然景观？
美食推荐系列：泉州美食街
美食推荐系列：开心汤姆比萨自助餐厅
闽菜家常系列：白炒虾球
清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌，他们日子过得怎么样？推荐文章
-
唐朝后期的“牛李党争”到底是什么?缘何而起?答案可能出乎许多人的意料。这场历史上著名的党争起源竟然只是出于私人恩怨。今天趣历史小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。唐宪宗元和三年春，朝廷举行贤良方
...[详细]
-
开心汤姆的食品不仅在口味上具有浓郁的美国本土风味，而且处处洋溢着浓浓的美国快餐文化气息。在食品结构搭配上，既有带着深刻烙印的美国传统快餐食品，如汉堡、炸鸡等，适合现代文明中人们的生活快节奏，也有充满"
...[详细]
-
一日三餐，如果可以充分利用，我们可以通过饮食结构的改变来调节身体所缺，补充每日营养能量。爱美网小编向你推荐健康的食谱，每天吃一次海产品，远离过量肥肉带来的胆固醇，新鲜味道每一天。另外，海鲜中含有的多种
...[详细]
-
鲔鱼也称金枪鱼、吞拿鱼。它是一种生活在海洋中上层水域的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性远距离洄游鱼类。鲔鱼具有很高的营养价值，其营养成分包括蛋白质、脂质、糖类、
...[详细]
-
对李世民和杨广很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。杨广为了做皇帝都可以杀死自己的父亲，作为前车之鉴，李世民当初为何没有对李渊下手?玄武门之变之中李世民一场血腥的战争结束了唐代开国皇
...[详细]
-
“未识阳澄愧对目，不食螃蟹辜负腹”。多少年来，品蟹、赏蟹、咏蟹、读蟹已成为中国传统饮食文化最精彩的部分。 阳澄湖大闸蟹：此蟹产于江苏苏州地区阳澄湖，是闻名国内外的中国名产。阳澄
...[详细]
-
原料：小鸡一只、干茶树菇一碗、干乌梅几粒调料：葱、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、盐、酱油、白酒做法：1、鸡肉剁块，用盐、绍酒、胡椒粉腌渍，茶树菇用温水泡发2、葱切段、姜切片，泡发的茶树菇切长段3、
...[详细]
-
材料：土豆350克、鸡胸肉150克、甜豆荚50克、洋葱30克、黄油20克做法：1、土豆去皮切大块，放入蒸锅中蒸熟，取出擦成粗丝；鸡胸肉洗净切小块；甜豆荚择去老筋，切成两半，过滚水焯煮熟，捞出过凉水后沥
...[详细]
-
3月10日中午，耿女士和两位朋友来到龙湾新城区新兰花肥牛一部二楼吃火锅。当日10时许，耿女士约了两位平日少见的朋友想找个饭店聚一聚、聊聊天。大家商量后决定到新区口碑较好的新兰花肥牛一部。据耿女士说，当
...[详细]
-
日前，有研究表明吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好，比
...[详细]
热点阅读
